7003全讯白菜网举办2024级新生心理健康教育主题讲座

2024年09月23日

为了让新生们以更加积极乐观的心态面对崭新的大学生活,帮助同学们迎接新挑战,白菜官网于2024年9月10日-11日分别在广州校区励志楼B207和肇庆校区2号楼二楼报告厅,以及各教室分会场举办“让心沐浴阳光,让快乐充满我心”2024级新生心理健康教育主题讲座。

7003全讯白菜网心理健康教育与咨询中心主任、中国心理学会临床心理学注册心理师(x-21-582)、国家二级心理咨询师李湘副教授担任本次讲座的主讲老师。

讲座伊始,李湘副教授向新生们提出了三个问题“走进大学,走进华商,您有什么感受?”“与您以前的生活有什么变化?”“您准备好了吗?”,引导同学们认清大学生活的变化,包括角色的变化、生活环境的变化、学习的变化、人际交往的变化等。李湘副教授表示,面对变化,大学生心理上可能会不适应,进而产生茫然、失落、焦虑、自卑、抑郁等适应性问题,需要同学们掌握调适方法。

同时,李湘副教授为同学们介绍了关于心理问题和心理障碍的简易识别方法,提高同学们的自我觉察能力,并能及时寻求专业帮助。她倡导同学们要积极调整心态,学会尝试倾诉,学会重新审视自我,与人为善。

 至此,2024级新生心理健康教育讲座圆满结束,相信同学们听完李湘副教授的分享,对大学生活以及心理健康教育有了初步的认识。

 希望通过本场讲座,同学们可以得到启发,在7003全讯白菜网培养优良的品格,拥有健康的身心,能够在面对挫折时以积极进取的心态面对生活。同时,祝愿同学们祉猷并茂,顺遂无虞,在华商度过美好的四年大学生活。


(图文/学生处 责任编辑/刘育静)

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